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养生蔬果精力汤

POST TIME:2016-12-06 09:54来源:中医养生馆加盟 编辑:养生馆加盟 READ:

  中医养生馆加盟精力汤由安.威格摩尔博士( Dr. Ann Wigmor )发明创造的!她推崇生机饮食以及自然疗法,认为自然界的食物每一部分都是有营养的,有用的!精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果、杂粮等加水,打成的细腻的饮品。这是生食疗法中最完整的营养汤,不但能使病者恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏、癌症、中风等等慢性病深具疗效!每天一杯精力汤,全营养随时随地都可以为你的健康加分!

  养生“十不过”

  早起空腹喝淡盐水养生?小心会造成血压升高

  [材料]青菜1棵、苹果1个、猕猴桃1个、熟黄豆少许、燕麦1勺、核桃仁1-2颗

  中医养生馆加盟[工具]格丽思破壁机特百惠多用锅

  [做法]

  1、青菜用纳美水清洗干净,特百惠多用锅中加入纳美水,烧开后,放入洗净的青菜焯水1分钟左右,捞出沥干水分;

  2、苹果去皮去核切小块,猕猴桃去皮切片;

  3、将青菜,苹果、猕猴桃、燕麦和核桃,一起放入破壁料理机中,加入适量温开水;

  4、解锁后,选择果蔬键,运行约2分钟即可做出一杯香浓美味又营养的精力汤。

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  中医养生馆加盟附格丽思破壁机系列食谱(点蓝字查看食谱)

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