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春季女性养生汤 养生从喝汤开始

POST TIME:2017-02-22 12:09来源:中医养生馆加盟 编辑:养生馆加盟 READ:

  中医养生馆加盟核心提示:很多女性都喜欢喝汤,而且喝汤对于身体也是很好的,那么春季女性养生汤有哪些呢?在春季想要养生的话最好喝养生汤,【时节】万物复苏调养脾胃 节气养生之雨水那么春季女性养生汤有哪些呢?要怎样做这些养生汤呢?接下来跟着小编一起来了解一下吧。

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  喝水时,如果在水中加一样东西,中医养生馆加盟有助排光体内毒素,外表年轻10岁。

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  养生馆加盟春季作为一年的开端,喜欢养生的女性对于这个季节很是看重,中医养生馆加盟很多女性喜欢这个时候喝汤,那么春季女性养生汤有哪些呢?不过也有很多女性不太了解春季女性养生汤要怎样做,接下来让我们一起来了解春季女性养生汤吧。

  春季女性养生汤

  1.白玉猪小肚汤:做这个春季女性养生汤需要准备白茅根、玉米须、红枣和猪小肚。首先把猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,中医养生馆加盟然后再拿水来冲洗干净。要先把猪小肚放到开水锅煮一刻钟,藏医藏药学——藏医季节养生与防病知识取出在清水中冲洗。红枣需要去核,然后和白茅根、玉米须一起洗净,再把这些东西拿到水里面去泡一会,再与猪小肚一起放入瓦罐内,倒入大概八碗水。大火煮沸后,改用小火煲两个小时,汤好了以后可以加入适量食盐和生油。

  2.薏仁猪脚汤:中医养生馆加盟喝这个汤可以起到健脾益胃、利湿、壮腰膝的效果。需要准备的东西有薏仁和猪脚。首先要把薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一起放到砂锅里面,加黄酒、姜和水并盖上盖子。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再改文火煨大概两小时。等到猪蹄烂熟后,按顺序放盐、酱油、葱、胡椒粉。

  3.天麻补脑汤:喝这个汤可以补补超负荷运转的头脑,原因是天麻具有祛头痛、益气养肝的作用。做这个春季女性养生汤需要准备鱼头和天麻。首先要把所有材料都清洗干净,将鱼头封煎后放一旁。在沙锅里面倒入大概8碗清水,先放鱼头,后放入天麻。煮到水沸腾以后调小火继续炖,炖两至三小时,再放入适量盐即可。在做这个汤的时候是炖的方式,春季吃什么水果 春季养生吃什么水果好并不是将锅子直接放于火上焖煮,应该通过隔水方式蒸煮。养生馆加盟做这个养生汤由于是使用天麻,所以适合炖。

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