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惊蛰如何养生:穿衣应以捂为主

发表于 2017-02-17 浏览:
文章导读:二十四节气被国际气象界将其誉为中国的第五大发明。惊蛰属二十四节气之一,惊蛰前后气候多变, 中医理疗养生馆加盟 此时应该注重穿衣,以防感冒。那么,惊蛰如何养生呢?专家表...

  “二十四节气”被国际气象界将其誉为“中国的第五大发明”。惊蛰属二十四节气之一,惊蛰前后气候多变,中医理疗养生馆加盟此时应该注重穿衣,以防感冒。那么,惊蛰如何养生呢?专家表示在穿衣方面惊蛰养生应以捂为主。

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  中医理疗养生馆加盟惊蛰如何养生:专家表示在穿衣方面惊蛰养生应以捂为主。

  惊蛰如何养生:穿衣应以捂为主

  专家提醒说,惊蛰时节尽管天气转暖,但气温变化比较大,尤其是晚上和中午的温差相当大,公众在穿着上要注意保暖。

  我国天文教育专家、中医理疗养生馆加盟天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年公历3月5日左右为惊蛰。惊蛰是泥土中冬眠的各种昆虫醒来的时候,惊蛰时节,气温和地温都逐渐升高,土壤开始解冻,我国大部分地区都已进入春耕季节。

  专家忠告说,惊蛰时节,一些年轻人,尤其是姑娘们,中医理疗养生馆加盟往往在早春时节就穿起了五颜六色的裙装,这种穿着其实对身体很不利。如气温太低,特别在阴雨绵绵的日子里穿裙装,暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适,特别是膝关节外皮下脂肪少,缺乏保护,对冷空气的侵袭较为敏感,受寒后更易发生局部麻木、酸痛等症,久之会引发关节炎。因此,此时节在穿着上还是要注意保暖,以“捂”为主。

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